アマニ油は、亜麻の種からとれる油です。ココナッツオイルやオーリーブオイルなどと並び健康に良い油として知られています。アマニ油の特徴とアマニ油が含まれているサプリメントを紹介します。
もくじ
アマニ油の特徴
アマニ油は、α-リノレン酸やリノール酸を多く含む油として知られています。食品なので決まりありませんが、1日に小さじ1杯程度が目安。亜麻仁油は熱に弱いため、サラダのドレッシングとして生で食べるのがおすすめです。
コーワ アマニ油（α－リノレン酸）シームレスカプセル【機能性表示食品】
機能性関与成分：α-リノレン酸 2.2g
届出表示：本品にはα-リノレン酸が含まれます。α-リノレン酸には血中の悪玉(LDL)コレステロール値を低下させる機能があることが報告されています。届出番号：F501
（※）本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
特徴
1日2包を目安に水やぬるま湯とともにかまずに飲みます。酸化しやすく熱にも弱いアマニ油を新鮮な状態で保つ小粒の継ぎ目のないカプセルを採用。カナダで契約栽培されたオメガ3含有量の高いプレミアムゴールデン種を使用。
モニターの口コミ
液体を閉じ込めたとっても小さいカプセル。シームレスカプセルだから中身は油だけど酸化しにくく、保存もしやすいのですね。1日2包を目安にかまずに飲みます。水で飲む時もザラザラっと口の中に入れても小さいから飲みこみやすい！この形状のサプリは初めてだけど、抵抗なく飲めています。ニオイや味もしないし、飲みやすいと思います。
参考：https://cosmerepo.jp/product/review-detail/342603
